2024/11/07
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
体脂肪を燃やす最強トレーニング(タイシボウ/オ/モヤス/サイキョウ/トレーニング)｡
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| 副書名｡ |
1日5分スロー&クイック(イチニチ/ゴフン/スロー/アンド/クイック)｡
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| 著者名等｡ |
谷本/道哉‖著(タニモト,ミチヤ)｡
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| 石井/直方‖著(イシイ,ナオカタ)｡
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| 出版者｡ |
高橋書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2017.4｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 瘦身法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-471-03409-2｡
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| 価格｡ |
¥1100｡
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| 書誌番号｡ |
1001463106｡
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| 内容紹介｡ |
すべてのやせたい男性に贈る、最強の一冊。ゆっくり動く「スロートレーニング」とすばやく動く「クイックトレーニング」を組み合わせた、超効率的な筋力トレーニングを写真とともに紹介。体脂肪を燃やす食事や習慣も解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
1972年静岡県生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。博士(学術)。専門は筋生理学、身体運動科学。｡
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| 1955年東京都生まれ。東京大学大学院教授。同スポーツ先端科学研究拠点長。理学博士。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008737116｡
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- 配架場所：
- １階暮らしＤ１階暮らしＤ（お探しの資料は１階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/P 7｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001463106
