2024/12/19
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
世界一使える筋トレ完全ガイド(セカイイチ/ツカエル/キントレ/カンゼン/ガイド)｡
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| 副書名｡ |
あなたに最適な種目がわかる・選べる(アナタ/ニ/サイテキ/ナ/シュモク/ガ/ワカル/エラベル)｡
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| オールジャンルの筋トレ種目を収録(オール/ジャンル/ノ/キントレ/シュモク/オ/シュウロク)｡
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| 著者名等｡ |
荒川/裕志‖著(アラカワ,ヒロシ)｡
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| 出版者｡ |
日本文芸社／東京｡
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| 出版年｡ |
2018.7｡
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| ページと大きさ｡ |
191p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-537-21598-4｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| 書誌番号｡ |
1001578175｡
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| 内容紹介｡ |
胸部、背中、肩・腕、尻・脚、体幹といった対象部位ごとに、複数の筋トレ種目を紹介。パーソナルな目的に適したトレーニングが選択できるよう、それぞれの長所と短所を体系的にまとめて、わかりやすく写真で紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。国際武道大学体育学部准教授。著書に「体が硬い人のためのストレッチ」「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 007889538｡
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- 配架場所：
- １階暮らしＤ１階暮らしＤ（お探しの資料は１階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/P 8｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001578175
