2024/09/06
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
いちばんよくわかるピラティス・レッスン(イチバン/ヨク/ワカル/ピラティス/レッスン)。
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著者名等。 |
中村/尚人‖著(ナカムラ,ナオト)。
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出版者。 |
学研プラス/東京。
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出版年。 |
2019.9。
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ページと大きさ。 |
143p/21cm。
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件名。 |
ピラティス。
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分類。 |
NDC8 版:781.4。
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NDC9 版:781.4。
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ISBN。 |
978-4-05-801071-6。
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価格。 |
¥1300。
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書誌番号。 |
1001673142。
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内容紹介。 |
ピラティスは、正しい姿勢を取り戻し、健康的で美しい体に導くエクササイズ。「背骨」と「姿勢」を変える基本の5ポーズ、不調改善・ボディメイクのためのピラティスなどを紹介。Web動画で正しい動きを確認できる。。
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著者紹介。 |
理学療法士、ヨガインストラクター。studio「TAKT EIGHT」「UPRIGHT」主宰。著書に「「そる」だけでやせる腹筋革命」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 009000266。
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- 配架場所:
- 1階暮らしD1階暮らしD(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 781.4/P 9。
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- 状態:
- 貸出中。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001673142