2025/01/16
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
ウォーキングの科学(ウォーキング/ノ/カガク)。
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副書名。 |
10歳若返る、本当に効果的な歩き方(ジッサイ/ワカガエル/ホントウ/ニ/コウカテキ/ナ/アルキカタ)。
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著者名等。 |
能勢/博‖著(ノセ,ヒロシ)。
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出版者。 |
講談社/東京。
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出版年。 |
2019.10。
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ページと大きさ。 |
233p/18cm。
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シリーズ名。 |
ブルーバックス B-2113。
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件名。 |
ウォーキング。
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分類。 |
NDC8 版:498.3。
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NDC9 版:498.35。
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ISBN。 |
978-4-06-517667-2。
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価格。 |
¥900。
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書誌番号。 |
1001685557。
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内容紹介。 |
豊富な科学的エビデンスから、持久力、筋力の向上をもたらす歩き方、時間、頻度が導き出された! 忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる画期的な「インターバル速歩」を徹底解説する。。
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著者紹介。 |
1952年生まれ。京都府立医科大学医学部医学科卒業。信州大学医学部特任教授。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師。著書に「見た目も体も10歳若返るリズムウォーキング」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 009045428。
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- 配架場所:
- 2階科学と産業のフロア2階科学と産業のフロア(お探しの資料は2階科学と産業のフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.35/P 9。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001685557