2024/11/24
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
心療内科医が教える本当の休み方(シンリョウ/ナイカイ/ガ/オシエル/ホントウ/ノ/ヤスミカタ)。
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著者名等。 |
鈴木/裕介‖著(スズキ,ユウスケ)。
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出版者。 |
アスコム/東京。
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出版年。 |
2023.9。
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ページと大きさ。 |
285p/18cm。
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件名。 |
精神衛生。
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自律神経。
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分類。 |
NDC9 版:498.39。
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ISBN。 |
978-4-7762-1258-4。
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価格。 |
¥1400。
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書誌番号。 |
1002002498。
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内容紹介。 |
仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。。
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著者紹介。 |
高知大学卒。内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。秋葉原saveクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 009358623。
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- 配架場所:
- 1階暮らしC1階暮らしC(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.39/Q 3。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002002498