2026/07/24
書誌情報
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
自分にやさしくする生き方(ジブン/ニ/ヤサシク/スル/イキカタ)。
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| 著者名等。 |
伊藤/絵美‖著(イトウ,エミ)。
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| 出版者。 |
筑摩書房/東京。
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| 出版年。 |
2025.3。
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| ページと大きさ。 |
229p/18cm。
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| シリーズ名。 |
ちくまプリマー新書 484。
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| 件名。 |
カウンセリング。
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| 分類。 |
NDC9 版:146.8。
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| ISBN。 |
978-4-480-68515-5。
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| 価格。 |
¥900。
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| 書誌番号。 |
1002121232。
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| 内容紹介。 |
寝る前も勉強や仕事が気になる。人に迷惑をかけるのが怖い…。こんなとき「セルフケアしなければ」と思っていませんか? 心の根っこにあるもやもやを解消し、自分にやさしくする技術を身につけるための本。実践ワークも掲載。。
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| 著者紹介。 |
東京都生まれ。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「セルフケアの道具箱」など。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
| 1。 |
- 資料番号:
- 009472234。
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- 配架場所:
- 2階ティーンズコーナー2階ティーンズコーナー(お探しの資料は2階文学と芸術のフロア内のティーンズコーナーにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- J/146。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002121232