2025/12/14
書誌情報
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
図だけでわかる!快眠の科学(ズ/ダケ/デ/ワカル/カイミン/ノ/カガク)。
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| 著者名等。 |
柳沢/正史‖監修(ヤナギサワ,マサシ)。
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| 出版者。 |
ニュートンプレス/東京。
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| 出版年。 |
2025.4。
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| ページと大きさ。 |
93p/26cm。
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| シリーズ名。 |
超効率30分間の教養講座 6。
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| 件名。 |
睡眠。
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| 分類。 |
NDC9 版:491.371。
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| ISBN。 |
978-4-315-52906-7。
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| 価格。 |
¥1200。
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| 書誌番号。 |
1002122024。
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| 内容紹介。 |
快眠が得られる1日の過ごし方、睡眠をつかさどる「睡眠圧」と「体内時計」、睡眠不足は肥満のリスクを上げる…。ステップ1〜3を順番に読むだけで快眠について学べる本。スキマ時間で効率よく教養が身につく。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
| 1。 |
- 資料番号:
- 009476797。
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- 配架場所:
- 2階科学と産業のフロア2階科学と産業のフロア(お探しの資料は2階科学と産業のフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 491.371/Q 5。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002122024