2026/04/05
書誌情報
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
スマホ世代の睡眠の教科書(スマホ/セダイ/ノ/スイミン/ノ/キョウカショ)。
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| 副書名。 |
ぼくたちの眠りが危ない!(ボクタチ/ノ/ネムリ/ガ/アブナイ)。
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| 著者名等。 |
大川/匡子‖監修(オオカワ,マサコ)。
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| 出版者。 |
旬報社/東京。
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| 出版年。 |
2025.9。
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| ページと大きさ。 |
102p/27cm。
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| 件名。 |
睡眠。
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| 分類。 |
NDC9 版:491.371。
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| ISBN。 |
978-4-8451-2133-5。
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| 価格。 |
¥4000。
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| 書誌番号。 |
1002161212。
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| 内容紹介。 |
小学生から高校生までどの年代も睡眠不足のうえ、デジタル機器の影響で眠りの質も低下している日本。最新の研究成果をもとに睡眠の知識をわかりやすく解説し、効果的な入眠テクニックや朝すっきり目覚める方法などを紹介する。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
| 1。 |
- 資料番号:
- 009522913。
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- 配架場所:
- 1階暮らしC1階暮らしC(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 491.371/Q 5。
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- 状態:
- 取置中。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002161212