2026/03/05
書誌情報
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
正しい休み方の教科書(タダシイ/ヤスミカタ/ノ/キョウカショ)。
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| 副書名。 |
理由がわかればもっとリフレッシュ!(リユウ/ガ/ワカレバ/モット/リフレッシュ)。
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| 著者名等。 |
片野/秀樹‖著(カタノ,ヒデキ)。
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| 出版者。 |
ナツメ社/東京。
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| 出版年。 |
2025.11。
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| ページと大きさ。 |
191p/21cm。
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| 件名。 |
休養。
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| 分類。 |
NDC9 版:498.35。
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| ISBN。 |
978-4-8163-7781-5。
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| 価格。 |
¥1800。
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| 書誌番号。 |
1002165176。
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| 内容紹介。 |
従来の「休養=寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート! 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。。
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| 著者紹介。 |
一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士(医学)。株式会社ベネクス創業者。同社執行役員。著書に「休養学」など。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
| 1。 |
- 資料番号:
- 009527300。
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- 配架場所:
- 1階暮らしC1階暮らしC(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.35/Q 5。
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- 状態:
- 貸出中。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002165176