2026/03/05
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
より良い眠りのための睡眠マネジメント(ヨリ/ヨイ/ネムリ/ノ/タメ/ノ/スイミン/マネジメント)｡
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| 副書名｡ |
ライフステージ・睡眠環境・生活習慣(ライフ/ステージ/スイミン/カンキョウ/セイカツ/シュウカン)｡
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| 著者名等｡ |
神経研究所睡眠健康推進機構‖監修(シンケイ/ケンキュウジョ/スイミン/ケンコウ/スイシン/キコウ)｡
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| 大川/匡子‖編(オオカワ,マサコ)｡
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| 高橋/清久‖編(タカハシ,キヨヒサ)｡
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| 出版者｡ |
朝倉書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.11｡
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| ページと大きさ｡ |
7,169p／26cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：491.371｡
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| ISBN｡ |
978-4-254-30130-4｡
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| 価格｡ |
¥4700｡
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| 書誌番号｡ |
1002170667｡
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| 内容紹介｡ |
より良い睡眠と生活をマネジメントするための方法を解説。運動や栄養といった健康維持の基本要因、活動や休養も含めた生活習慣、環境の調整等を取り上げ、ライフスタイルやライフステージに沿ったアドバイスを掲載する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 009531245｡
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- 配架場所：
- ２階科学と産業のフロア２階科学と産業のフロア（お探しの資料は２階科学と産業のフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 491.371/Q 5｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1002170667
