2024/08/17
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
ストレスに克つ自律訓練法(ストレス/ニ/カツ/ジリツ/クンレンホウ)。
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著者名等。 |
笠井/仁‖著(カサイ,ヒトシ)。
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出版者。 |
講談社/東京。
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出版年。 |
2000.12。
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ページと大きさ。 |
254p/19cm。
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シリーズ名。 |
健康ライブラリー。
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件名。 |
自律訓練法。
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ストレス。
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分類。 |
郷土分類:498.39 。
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NDC8 版:498.39。
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NDC9 版:498.39。
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ISBN。 |
4-06-259221-5。
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価格。 |
¥1300。
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書誌番号。 |
9810180470。
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内容紹介。 |
社会生活でのストレスからくる不安や緊張から解放される自己コントロール法。1日3回、根気よく続けることで確実に身につけられる。自分の中に本来備わっている心身の働きを自然な形で活かす方法を伝授する。。
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著者紹介。 |
1960年生まれ。筑波大学心理学系助教授。臨床心理士、催眠技能士、自律訓練法指導資格。日本催眠医学心理学会常任理事、日本自律訓練学会理事を務める。著書に「自律訓練法」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 006203830。
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- 配架場所:
- 書庫6層書庫6層(お探しの資料は書庫内資料です。資料利用票をお持ちのうえ、2階調査相談カウンターにお申し込みください。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.39/N 0。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/9810180470