2024/12/22
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
中高年から足腰力をつける本(チュウコウネン/カラ/アシコシリョク/オ/ツケル/ホン)｡
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| 副書名｡ |
筋トレ/ストレッチ ウォーキング(キントレ/ストレッチ/ウォーキング)｡
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| めざせ健脚!いつまでも元気な人は自分の足で歩いてる!(メザセ/ケンキャク/イツマデモ/ゲンキ/ナ/ヒト/ワ/ジブン/ノ/アシ/デ/アルイテル)｡
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| 著者名等｡ |
石井/直方‖監修(イシイ,ナオカタ)｡
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| 工藤/麻衣子‖監修(クドウ,マイコ)｡
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| 主婦と生活社‖編(シュフ/ト/セイカツシャ)｡
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| 出版者｡ |
主婦と生活社／東京｡
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| 出版年｡ |
2007.11｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／24cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
郷土分類：780.7 ｡
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| NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-391-13517-6｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| 書誌番号｡ |
1000480417｡
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| 内容紹介｡ |
めざせ健脚! いつまでも元気な人は自分の足で歩いてる! 主に中高年以降を対象に、足腰力の基盤となる下肢と体幹の筋肉を強化するための効果的な運動を、特別な器具を用いずに安全に行えるものを選別して紹介。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 006933865｡
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- 配架場所：
- 書庫３層書庫３層（お探しの資料は書庫内資料です。資料利用票をお持ちのうえ、２階調査相談カウンターにお申し込みください。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/N 7｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000480417
