2024/12/22
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
自律訓練法(ジリツ/クンレンホウ)。
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副書名。 |
1日10分でリラックスできる(イチニチ/ジップン/デ/リラックス/デキル)。
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著者名等。 |
佐々木/雄二‖著(ササキ,ユウジ)。
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出版者。 |
ごま書房/東京。
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出版年。 |
2008.7。
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ページと大きさ。 |
218p/18cm。
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件名。 |
自律訓練法。
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分類。 |
郷土分類:498.39 。
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NDC8 版:498.39。
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NDC9 版:498.39。
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ISBN。 |
978-4-341-01894-8。
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価格。 |
¥850。
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書誌番号。 |
1000554287。
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内容紹介。 |
心身のリラックスをはかり、ストレスの悪影響から身を守るのに効果的な「自律訓練法」を紹介。訓練法の基本から、6段階の標準練習、症状別の特殊練習までを解説。1日10分程度の練習でマスターできる。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 007000318。
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- 配架場所:
- 書庫6層書庫6層(お探しの資料は書庫内資料です。資料利用票をお持ちのうえ、2階調査相談カウンターにお申し込みください。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.39/N 8。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000554287