2024/12/07
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
大人の体幹トレーニング(オトナ/ノ/タイカン/トレーニング)。
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副書名。 |
身体機能が10歳若返る(シンタイ/キノウ/ガ/ジッサイ/ワカガエル)。
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コンディショニング系&筋力系トレーニング(コンディショニングケイ/アンド/キンリョクケイ/トレーニング)。
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著者名等。 |
本橋/恵美‖著(モトハシ,エミ)。
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出版者。 |
永岡書店/東京。
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出版年。 |
2012.4。
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ページと大きさ。 |
125p/21cm。
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件名。 |
トレーニング。
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分類。 |
NDC8 版:780.7。
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NDC9 版:780.7。
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ISBN。 |
978-4-522-43081-1。
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価格。 |
¥1200。
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書誌番号。 |
1000972465。
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内容紹介。 |
筋力や持久力、柔軟性、代謝力、内臓力など、様々な身体機能の衰えは、「体幹」を整えることで蘇る。40代、50代の大人世代に向けて、衰えた体を再生するための体幹トレーニング法を紹介する。。
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著者紹介。 |
1972年東京生まれ。体幹トレーニングコーチ。体幹トレーニングを専門に、オリンピック選手の育成などトップアスリートを指導。著書に「ゴルフのためのヨガ」など。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 007298144。
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- 配架場所:
- 1階暮らしD1階暮らしD(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 780.7/P 2。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000972465