2024/12/22
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
定年後が180度変わる大人の運動(テイネンゴ/ガ/ヒャクハチジュウド/カワル/オトナ/ノ/ウンドウ)。
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著者名等。 |
中野/ジェームズ修一‖著(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)。
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出版者。 |
徳間書店/東京。
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出版年。 |
2017.8。
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ページと大きさ。 |
157p/21cm。
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件名。 |
健康法。
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トレーニング。
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ストレッチング。
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分類。 |
NDC8 版:498.3。
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NDC9 版:498.3。
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ISBN。 |
978-4-19-864460-4。
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価格。 |
¥1380。
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書誌番号。 |
1001499267。
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内容紹介。 |
体力の衰えを感じ、医者からも運動をすすめられたが、何をしたらいいかわからない人に向けた、運動の処方箋。どんな運動が何に有効なのかといった運動の基本、悩み別筋トレ&ストレッチ、趣味別ストレッチなどを収録する。。
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著者紹介。 |
フィジカルトレーナー。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。PTIプロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP-C)。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 0 冊
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- 貸出中の資料
- 1 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 007792369。
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- 配架場所:
- 1階暮らしD1階暮らしD(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.3/P 7。
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- 状態:
- 貸出中。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001499267