2024/12/07
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
|
書名。 |
定年後が180度変わる大人の運動(テイネンゴ/ガ/ヒャクハチジュウド/カワル/オトナ/ノ/ウンドウ)。
|
著者名等。 |
中野/ジェームズ修一‖著(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)。
|
出版者。 |
徳間書店/東京。
|
出版年。 |
2017.8。
|
ページと大きさ。 |
157p/21cm。
|
件名。 |
健康法。
|
トレーニング。
|
ストレッチング。
|
分類。 |
NDC8 版:498.3。
|
NDC9 版:498.3。
|
ISBN。 |
978-4-19-864460-4。
|
価格。 |
¥1380。
|
書誌番号。 |
1001499267。
|
内容紹介。 |
体力の衰えを感じ、医者からも運動をすすめられたが、何をしたらいいかわからない人に向けた、運動の処方箋。どんな運動が何に有効なのかといった運動の基本、悩み別筋トレ&ストレッチ、趣味別ストレッチなどを収録する。。
|
著者紹介。 |
フィジカルトレーナー。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。PTIプロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP-C)。。
|
所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
|
- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
|
- 貸出可能な資料。
- 0 冊
|
- 貸出中の資料
- 1 冊
|
- 予約数
- 0 件
|
番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 007792369。
|
- 配架場所:
- 1階暮らしD1階暮らしD(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
|
- 請求記号:
- 498.3/P 7。
|
- 状態:
- 貸出中。
|
このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001499267