2024/11/22
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
70歳からの筋トレ&ストレッチ(ナナジッサイ/カラ/ノ/キントレ/アンド/ストレッチ)｡
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| 著者名等｡ |
大渕/修一‖編著(オオブチ,シュウイチ)｡
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| 出版者｡ |
法研／東京｡
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| 出版年｡ |
2017.10｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／23cm｡
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| 件名｡ |
老年医学｡
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| 筋力トレーニング｡
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| ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：493.18｡
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| NDC9 版：493.185｡
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| ISBN｡ |
978-4-86513-408-7｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| 書誌番号｡ |
1001509836｡
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| 内容紹介｡ |
高齢者になぜ筋トレが有効か、さまざまな実験によって得られたデータをもとに、イラスト入りで解説。タオルやペットボトルなど身近なものを利用して、自宅や公園で簡単にできるトレーニングやストレッチ運動を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
北里大学医学部大学院にて医学博士号を取得。東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。専門領域は理学療法学、老年学、リハビリテーション医学。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 007802671｡
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- 配架場所：
- １階暮らしＤ１階暮らしＤ（お探しの資料は１階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 493.185/P 7｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001509836
