2024/12/26
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
心を壊さない生き方(ココロ/オ/コワサナイ/イキカタ)｡
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| 副書名｡ |
超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書(チョウ/ストレス/シャカイ/オ/イキヌク/メンタル/ノ/キョウカショ)｡
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| 著者名等｡ |
Testosterone‖著(テストステロン)｡
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| 岡/琢哉‖著(オカ,タクヤ)｡
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| 出版者｡ |
文響社／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.6｡
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| ページと大きさ｡ |
294p／19cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| 精神医学｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-86651-149-8｡
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| 価格｡ |
¥1450｡
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| 書誌番号｡ |
1001740363｡
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| 内容紹介｡ |
心の健康を保つための生活習慣や、メンタルにポジティブな影響を与え得る行動を、科学的なエビデンスに基づいて紹介。さらに、うつ、強迫症といった代表的なメンタルの問題についての基礎知識や対処法をわかりやすく解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
1988年生まれ。筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。｡
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| 1987年生まれ。精神科医。専門は自閉症スペクトラム、精神療法など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008775538｡
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- 配架場所：
- １階暮らしＣ１階暮らしＣ（お探しの資料は１階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 498.39/Q 0｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001740363
