2024/12/21
書誌情報
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
コロバヌエクササイズ(コロバヌ/エクササイズ)｡
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| 副書名｡ |
転倒を防ぐ7つの体操(テントウ/オ/フセグ/ナナツ/ノ/タイソウ)｡
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| シニア専門トレーナーが教える(シニア/センモン/トレーナー/ガ/オシエル)｡
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| 著者名等｡ |
枝光/聖人‖著(エダミツ,マサト)｡
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| 出版者｡ |
自由国民社／東京｡
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| 出版年｡ |
2020.10｡
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| ページと大きさ｡ |
158p／21cm｡
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| 件名｡ |
老年医学｡
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| 転倒予防｡
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| 筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：493.18｡
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| NDC9 版：493.185｡
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| ISBN｡ |
978-4-426-12646-9｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| 書誌番号｡ |
1001765430｡
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| 内容紹介｡ |
寝たきりの原因1位「転倒」にさよなら! シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経&筋肉が大事であることも解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部代表。心身健康トレーナー養成スクール最高責任者。全日本心身健康協会代表理事。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料｡ |
予約数｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 009100009｡
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- 配架場所：
- １階暮らしＣ１階暮らしＣ（お探しの資料は１階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。）｡
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- 請求記号：
- 493.185/Q 0｡
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- 状態：
- 貸出可｡
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このページのURL：http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001765430
