2024/11/08
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
コロバヌエクササイズ(コロバヌ/エクササイズ)。
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副書名。 |
転倒を防ぐ7つの体操(テントウ/オ/フセグ/ナナツ/ノ/タイソウ)。
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シニア専門トレーナーが教える(シニア/センモン/トレーナー/ガ/オシエル)。
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著者名等。 |
枝光/聖人‖著(エダミツ,マサト)。
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出版者。 |
自由国民社/東京。
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出版年。 |
2020.10。
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ページと大きさ。 |
158p/21cm。
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件名。 |
老年医学。
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転倒予防。
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筋力トレーニング。
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分類。 |
NDC8 版:493.18。
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NDC9 版:493.185。
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ISBN。 |
978-4-426-12646-9。
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価格。 |
¥1300。
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書誌番号。 |
1001765430。
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内容紹介。 |
寝たきりの原因1位「転倒」にさよなら! シニア専門トレーナーが転倒の怖ろしさを説明し、足腰の不安タイプ別に毎日できるかんたんなエクササイズを紹介。転ばないためには神経&筋肉が大事であることも解説する。。
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著者紹介。 |
中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部代表。心身健康トレーナー養成スクール最高責任者。全日本心身健康協会代表理事。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 009100009。
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- 配架場所:
- 1階暮らしC1階暮らしC(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 493.185/Q 0。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001765430