2024/12/21
書誌情報
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
60歳からのヨガ入門(ロクジッサイ/カラ/ノ/ヨガ/ニュウモン)。
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副書名。 |
かんたんな動きで心も体もラクに。ゆるく続けるヨガのある暮らし(カンタン/ナ/ウゴキ/デ/ココロ/モ/カラダ/モ/ラク/ニ/ユルク/ツズケル/ヨガ/ノ/アル/クラシ)。
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著者名等。 |
中井/まゆみ‖監修(ナカイ,マユミ)。
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出版者。 |
宝島社/東京。
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出版年。 |
2021.12。
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ページと大きさ。 |
95p/30cm。
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シリーズ名。 |
TJ MOOK。
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件名。 |
ヨガ。
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分類。 |
NDC9 版:498.34。
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ISBN。 |
978-4-299-02176-2。
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価格。 |
¥1000。
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書誌番号。 |
1001855879。
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内容紹介。 |
60歳からは、ヨガで体メンテナンスを始めてみませんか? 超入門の7日間プログラムや、座ったまま・寝たままでできるヨガなどを紹介します。大人世代のヨガQ&Aも収録。動画へのアクセス用QRコード付き。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料。 |
予約数。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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- 館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 1 冊
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- 貸出中の資料
- 0 冊
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- 予約数
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 009207341。
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- 配架場所:
- 1階暮らしC1階暮らしC(お探しの資料は1階仕事と暮らしのフロアにあります。おわかりにならない時は、職員におたずね下さい。)。
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- 請求記号:
- 498.34/Q 1。
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- 状態:
- 貸出可。
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このページのURL:http://library.pref.yamaguchi.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1001855879