１０月１７日～２０日に、６０歳以上の方々を中心としたスポーツと文化の祭典「ねんりんピック」が山口県で開催されます。
秋になり、体を動かすのにちょうどいい季節になりました。
本で知識を深めて、運動をはじめてみませんか？
| 書名 | 著者名 | 出版者 | 出版年 | 請求記号 |
|---|---|---|---|---|
| ポールで歩こう | 藤田/隆明‖著 | 北海道新聞社 | 2012.6 | 493.185/P 2 |
| ヨガのポーズが丸ごとわかる本 | Yogini編集部‖編 | 枻出版社 | 2007.9 | 498.3/N 7 |
| デブでズボラがエベレストに登れた理由 | 三浦/雄一郎‖著 | マガジンハウス | 2008.10 | 498.3/N 8 |
| 60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり | 周東/寛‖著 | コスモ21 | 2012.6 | 498.3/P 2 |
| ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング | 西田/潤子‖監修 | KADOKAWA | 2014.9 | 498.35/P 4 |
| ほんとは知らない競技ウェアの秘密 | 椎野/礼仁‖編 | 永岡書店 | 2008.7 | 780/N 8 |
| 50歳からの健康エクササイズ | 米国国立保健研究所・老化医学研究所‖[編] | 岩波書店 | 2001.7 | 780.19/N 1 |
| 誰でもできるスポーツテーピング | 石山/修盟‖監修 | 成美堂出版 | 2004.12 | 780.19/N 4 |
| 中高年のためのスポーツ医学Q&A | 山崎/元‖監修 | 世界文化社 | 2009.6 | 780.19/N 9 |
| 基礎から学ぶ!スポーツマッサージ | 溝口/秀雪‖編著 | ベースボール・マガジン社 | 2010.6 | 780.19/P 0 |
| 中高年から足腰力をつける本 | 石井/直方‖監修 | 主婦と生活社 | 2007.11 | 780.7/N 7 |
| 筋トレの基本 | 比嘉/一雄‖著 | 枻出版社 | 2014.4 | 780.7/P 4 |
| ストレッチまるわかり大事典 | 長畑/芳仁‖著 | ベースボール・マガジン社 | 2011.8 | 781.4/P 1 |
| RUNでカラダカスタマイズ。 | 朝日新聞出版 | 2011.9 | 782/P 1 | |
| 増田明美のウォーキング+ランニング | 増田/明美‖著 | 婦人画報社 | 1997.11 | 782.3/M 7 |
| 知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 | 小出/義雄‖著 | 幻冬舎 | 2002.2 | 782.3/N 2 |
| 最新版わかりやすいゲートボール | 高橋/隆輔‖著 | 梧桐書院 | 2006.7 | 783/N 6 |
| ソフトテニス基本と戦術 | 小野寺/剛‖監修 | 実業之日本社 | 2015.2 | 783.5/P 5 |
| 卓球ルール早わかり | 大野/寿一‖監修 | 卓球王国 | 2002.11 | 783.6/N 2 |
| 女性のためのスタイルゴルフ | レディースゴルフアカデミー‖編著 | 幻冬舎 | 2008.11 | 783.8/N 8 |
| 知っておきたい!グラウンド・ゴルフルール編 | 朝井/正教‖著 | ベースボール・マガジン社 | 2014.4 | 783.8/P 4 |
| ゴルフスタートBOOK | EVEN‖責任編集 | 枻出版社 | 2015.4 | 783.8/P 5 |
| 日本一わかりやすい水泳の教科書 | 成美堂出版編集部‖編集 | 成美堂出版 | 2008.6 | 785.2/N 8 |
| 水中運動でアンチエイジング | 八木/香‖著 | 滋慶出版/土屋書店 | 2014.5 | 785.2/P 4 |
| 太極拳入門四十八式 | 中野/春美‖著 | 土屋書店 | 2009.2 | 789.2/N 9 |
| なぎなた教室 | 全日本なぎなた連盟‖編 | 大修館書店 | 1995.7 | 789.4/M 5 |
| 弓道上達BOOK | 森/俊男‖監修 | 成美堂出版 | 2005.10 | 789.5/N 5 |
| はじめてのフラ [2012]最新版 | 素敵なフラスタイル編集部‖[編] | イカロス出版 | 2012.6 | 799/P 2 |
| ねんりんピックおいでませ!山口2015総合プログラム | [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] | ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 | [2015.10] | Y369/P 5 |
| ねんりんピックおいでませ!山口2015交通・宿泊ガイド | [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] | ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 | [2015.10] | Y369/P 5 |
| やまぐちねんりんフェスタイベントガイドブック | [ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会‖編] | ねんりんピックおいでませ!山口2015実行委員会 | [2015.10] | Y369/P 5 |
