更新日：2022年5月4日
まもなくゴールデンウィークがはじまります。
連休をどう過ごすか迷われている方や、年度が替わり変化の多い日々を緊張の中過ごされている方の、自分時間の過ごしかたのヒントになる本をご紹介します。
ちょっとした隙間時間でも自分にとって有意義な過ごし方ができれば、日々が豊かになるかもしれません。ぜひ、本をお供に素敵な自分時間をお過ごしください。
展示資料
- 『現役東大生が選ぶいま読むべき100冊』
- 西岡/壱誠‖著，光文社，2019.2，当館請求記号：019.9/P 9
- 『ライトアップ夜の神社・お寺めぐり』
- G.B.，2018.3，当館請求記号：175.9/P 8
- 『懐かしくて新しい「銭湯学」』
- 町田/忍‖監修，メイツユニバーサルコンテンツ，2021.9，当館請求記号：383.6/Q 1
- 『その道のプロに聞くふつうじゃない生きものの飼いかた』
- 松橋/利光‖著，大和書房，2016.8，当館請求記号：480.76/P 6
- 『疲労回復ストレッチ』
- 小林/邦之‖監修，成美堂出版，2019.3，当館請求記号：498.3/P 9
- 『働く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全』
- 菅原/洋平‖著，翔泳社，2021.3，当館請求記号：498.36/Q 1
- 『疲れた心がラクになる食べ方大全』
- 那須/由紀子‖著，永岡書店，2020.7，当館請求記号：498.583/Q 0
- 『内臓脂肪を落とす健康レシピ』
- 蒲池/桂子‖監修，学研プラス，2020.3，当館請求記号：498.583/Q 0
- 『栗村修の今日から始めるスポーツ自転車生活』
- 栗村/修‖著，エクシア出版，2021.6，当館請求記号：536.86/Q 1
- 『人生にキャンピングカーを』
- GAKU-MC‖著，A-Works，2021.9，当館請求記号：537.99/Q 1
- 『いい画・いい音で楽しむホームシアターの事典』
- 上田/高志‖著，成美堂出版，2007.12，当館請求記号：547.3/N 7
- 『おうちワインの教科書』
- 弘兼/憲史‖著，幻冬舎メディアコンサルティング，2012.5，当館請求記号：588.55/P 2
- 『衣類の洗濯・収納・お手入れ便利帖』
- 山崎/勝‖著，幻冬舎エデュケーション，2013.4，当館請求記号：593.5/P 3
- 『わたしのクローゼット』
- わたしのクローゼット編集部‖編集，マイナビ出版，2017.4，当館請求記号：593.5/P 7
- 『ミシンABC』
- 地球丸，2014.2，当館請求記号：594/P 4
- 『猫がよろこぶ手作りグッズ』
- 西/イズミ‖著，WAVE出版，2016.10，当館請求記号：594/P 6
- 『かんたん手作り!ドッグウエアと便利グッズ』
- 武田/斗環‖著，ブティック社，2017.9，当館請求記号：594/P 7
- 『ハーバリウムづくりの教科書』
- 平山/りえ‖著，世界文化社，2018.5，当館請求記号：594.8/P 8
- 『見た目を、整える』
- 主婦と生活社，2020.6，当館請求記号：595/Q 0
- 『ネイルマスターBOOK 総集編』
- ブティック社，2015.2，当館請求記号：595.4/P 5
- 『小林照子流ハッピーシニアメイク』
- 小林/照子‖著，河出書房新社，2019.10，当館請求記号：595.5/P 9
- 『軸トレで、くびれ瘦せ』
- 岩本/砂織‖著，小学館，2020.11，当館請求記号：595.6/Q 0
- 『女子栄養大学栄養クリニックのシニアの作りおきらくらくごはん』
- 今泉/久美‖著，PHPエディターズ・グループ，2015.11，当館請求記号：596/P 5
- 『組み合わせ自由自在作りおき免疫力アップおかず276』
- 食のスタジオ‖編，西東社，2021.1，当館請求記号：596/Q 1
- 『簡単にはじめるぬか漬けの教科書』
- 塩山/奈央‖著，世界文化社，2019.6，当館請求記号：596.3/P 9
- 『パンのトリセツ』
- 池田/浩明‖著，誠文堂新光社，2021.5，当館請求記号：596.63/Q 1
- 『へたおやつ』
- 白崎/裕子‖著，マガジンハウス，2017.12，当館請求記号：596.65/P 7
- 『志麻さんの気軽に作れる極上おやつ』
- 志麻‖著，マガジンハウス，2019.11，当館請求記号：596.65/P 9
- 『バットや保存袋で作れるアイスクリーム&アイスケーキ』
- 若山/曜子‖著，マイナビ出版，2021.4，当館請求記号：596.65/Q 1
- 『おいしい珈琲の事典』
- 成美堂出版編集部‖編，成美堂出版，2001.12，当館請求記号：596.7/N 1
- 『日本茶の図鑑』
- 日本茶業中央会‖監修，マイナビ，2014.6，当館請求記号：596.7/P 4
- 『おいしい紅茶の図鑑』
- 山田/栄‖監修，主婦の友社，2018.10，当館請求記号：596.7/P 8
- 『フォトジェニック!アイスドリンク』
- 旭屋出版編集部‖編，旭屋出版，2021.5，当館請求記号：596.7/Q 1
- 『男のインテリア大事典』
- 石橋/弘次‖著，成美堂出版，2018.6，当館請求記号：597/P 8
- 『自分で直せば断然お得!身のまわりの修理の教科書』
- 西沢/正和‖監修，PHP研究所，2018.6，当館請求記号：597/P 8
- 『狭い部屋でも快適に暮らすための家具配置のルール』
- しかま/のりこ‖著，彩図社，2021.3，当館請求記号：597/Q 1
- 『ディスプレイ収納のアイディア200』
- 主婦の友社‖編，主婦の友社，2015.10，当館請求記号：597.5/P 5
- 『暮らしの実例』
- 地球丸，2017.3，当館請求記号：597.5/P 7
- 『やることの「見える化」で掃除を劇的にラクにする方法』
- 本橋/ひろえ‖著，主婦の友社，2021.1，当館請求記号：597.9/Q 1
- 『草取りにワザあり!』
- 西尾/剛‖著，誠文堂新光社，2019.5，当館請求記号：615.6/P 9
- 『だれでもできるはじめての野菜づくり』
- 麻生/健‖著，家の光協会，2011.3，当館請求記号：626.9/P 1
- 『キッチンからはじめる再生栽培』
- 原/由紀子‖監修，ブティック社，2021.2，当館請求記号：626.9/Q 1
- 『わたしの部屋の小惑星』
- 早坂/誠‖講師，NHK出版，2016.6，当館請求記号：627.85/P 6
- 『はじめてのスワッグ』
- 岡本/典子‖著，文化学園文化出版局，2017.5，当館請求記号：627.9/P 7
- 『キヨミさんのシニアの庭あそびアイデア』
- 長澤/淨美‖著，農山漁村文化協会，2019.11，当館請求記号：629.75/P 9
- 『小さな庭を自分でつくる簡単アイデア』
- 主婦と生活社‖編，主婦と生活社，2021.4，当館請求記号：629.75/Q 1
- 『ダンボールで作るネコのおうち』
- 大野/萌菜美‖監修，ブティック社，2018.4，当館請求記号：645.7/P 8
- 『3色から始める描こう!リアル色鉛筆』
- 三上/詩絵‖著，日貿出版社，2021.2，当館請求記号：725.5/Q 1
- 『大好きなイヌ・ネコの似顔絵があっというまに描ける本』
- 小河原/智子‖著，秀和システム，2019.7，当館請求記号：726.507/P 9
- 『オールドレンズの新しい教科書』
- 鈴木/文彦‖著，技術評論社，2015.6，当館請求記号：742.6/P 5
- 『ティッシュで作るリアルな昆虫』
- 駒宮/洋‖著，ホビージャパン，2019.7，当館請求記号：754.9/P 9
- 『7日間でできる世界一美しいダンボールクラフト』
- うぷあざ棟梁‖著，KADOKAWA，2020.9，当館請求記号：754.9/Q 0
- 『知識ゼロからの骨董・アンティーク入門』
- 岩崎/紘昌‖著，幻冬舎，2020.7，当館請求記号：756.8/Q 0
- 『大人のピアノ超入門』
- 武村/八重子‖著・演奏，世界文化社，2013.10，当館請求記号：763.2/P 3
- 『はじめましてのウクレレ・ブック』
- リットーミュージック，2021.4，当館請求記号：763.58/Q 1
- 『できるゼロからはじめるハーモニカ超入門』
- 大竹/英二‖著，リットーミュージック，2021.3，当館請求記号：763.79/Q 1
- 『名作オペラに酔う!』
- 音楽の友‖編，音楽之友社，2015.4，当館請求記号：766.1/P 5
- 『超初心者のための落語入門』
- 安原/眞琴‖監修，主婦と生活社，2009.1，当館請求記号：779.1/N 9
- 『アマチュア落語に挑戦する本!』
- 室岡/ヨシミコ‖著，言視舎，2016.6，当館請求記号：779.13/P 6
- 『必ずウケる!カードマジックプロが教えるかんたん&本格手品ベスト50』
- 沢/しんや‖監修，メイツユニバーサルコンテンツ，2020.10，当館請求記号：779.3/Q 0
- 『体脂肪を燃やす最強トレーニング』
- 谷本/道哉‖著，高橋書店，2017.4，当館請求記号：780.7/P 7
- 『ストレッチの科学』
- 長畑/芳仁‖監修，洋泉社，2017.1，当館請求記号：781.4/P 7
- 『トレイルランニングスタートBOOK』
- 宮地/藤雄‖メイン監修，枻出版社，2015.4，当館請求記号：782.3/P 5
- 『大人の山登り入門』
- 枻出版社，2018.5，当館請求記号：786.1/P 8
- 『科学が教える山歩き超入門』
- 能勢/博‖監修，エクシア出版，2021.7，当館請求記号：786.1/Q 1
- 『はじめよう!ソロキャンプ』
- 森/風美‖著，山と溪谷社，2021.2，当館請求記号：786.3/Q 1
- 『知識ゼロからの釣り入門』
- つり具の上州屋アウトドアワールド東大和店‖監修，幻冬舎，2021.7，当館請求記号：787.1/Q 1
- 『1本から始める小さないけばな』
- 安丸/彌生‖監修，成美堂出版，2008.10，当館請求記号：793/N 8
- 『羽生善治の将棋の教科書』
- 羽生/善治‖著，河出書房新社，2012.9，当館請求記号：796/P 2
- 『大人のひらめきマッチ棒クイズ大全集』
- 和田/秀樹‖監修，実業之日本社，2013.8，当館請求記号：798/P 3
- 『脳が目覚める!けん玉レッスン』
- 白澤/卓二‖監修，主婦と生活社，2015.4，当館請求記号：798/P 5
- 『るるぶK-POP×韓国語』
- JTBパブリッシング，2019.3，当館請求記号：829.178/P 9
- 『Instagram×English』
- ミカエラ・ブレスウェート‖著，ジャパンタイムズ，2018.10，当館請求記号：836/P 8
- 『フランス語話す・聞くかんたん入門書』
- 中田/俊介‖著，池田書店，2016.12，当館請求記号：857.8/P 6
- 『ゼロからスタートスペイン語 会話編』
- ヘスス・マロト・ロペステジョ‖著，Jリサーチ出版，2015.6，当館請求記号：860/P 5
