令和6年12月2日（月曜日）から令和7年3月31日（月曜日）まで、当館は臨時閉館していますが、その間も、資料展示「ニュースを読む」は更新します。臨時閉館中も、電話やインターネットで予約した資料は、当館の臨時窓口や、県内各市町の図書館で受け取ることができます。資料展示「ニュースを読む」でご紹介している資料も予約できますので、ぜひご利用ください。
世界睡眠医学協会によって、毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠の日」に制定されています。
また、3月18日も日本では「春の睡眠の日」と定められており、睡眠の日の前後にあたる3月11日から25日までは「春の睡眠健康週間」です。
睡眠週間にちなんで、睡眠に関する資料を紹介します。
春眠暁を覚えず、ともいいますが、毎日の睡眠、どうせなら質の良いものをとれるようにこころがけてみませんか？
展示資料
- 『睡眠教育(みんいく)のすすめ』
- 木田/哲生‖著，学事出版，2017.7，当館請求記号：374.97/P 7
- 『なぜ眠るのか』
- パトリシア・S.ダニエルズ‖著，日経ナショナルジオグラフィック社，2021.9，当館請求記号：491.371/Q 1
- 『熟睡者』
- クリスティアン・ベネディクト‖著，サンマーク出版，2023.7，当館請求記号：491.371/Q 3
- 『すごく使える睡眠学テクニック』
- 櫻井/武‖著，日本実業出版社，2024.9，当館請求記号：491.371/Q 4
- 『こんなに怖い図解睡眠時無呼吸症候群』
- 白濱/龍太郎‖監修，日東書院本社，2019.12，当館請求記号：493.3/P 9
- 『不眠睡眠障害治療大全』
- 井上/雄一‖監修，講談社，2023.7，当館請求記号：493.7/Q 3
- 『眠りの悩みが消える本』
- 小林/裕子‖著，日本経済新聞社，2002.3，当館請求記号：498.36/N 2
- 『脳とカラダをやさしく癒す眠りかた』
- 菊田/地風‖著，総合法令出版，2004.8，当館請求記号：498.36/N 4
- 『女性のための睡眠バイブル』
- 渋井/佳代‖著，主婦と生活社，2008.4，当館請求記号：498.36/N 8
- 『あなたの人生を変える睡眠の法則』
- 菅原/洋平‖著，自由国民社，2012.9，当館請求記号：498.36/P 2
- 『脳が冴える快眠法』
- 茂木/健一郎‖著，日本能率協会マネジメントセンター，2013.4，当館請求記号：498.36/P 3
- 『睡眠のトリビア [1]』
- 宮崎/総一郎‖編著，中外医学社，2014.5，当館請求記号：498.36/P 4
- 『枕と寝具の科学』
- 久保田/博南‖著，日刊工業新聞社，2017.3，当館請求記号：498.36/P 7
- 『睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識』
- 内山/真‖著，KADOKAWA，2018.3，当館請求記号：498.36/P 8
- 『1時間多く眠る!睡眠負債解消法』
- 岡島/義‖著，さくら舎，2020.8，当館請求記号：498.36/Q 0
- 『合格睡眠』
- 江戸川大学睡眠研究所‖編，学研プラス，2020.10，当館請求記号：498.36/Q 0
- 『最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211』
- キム・ジョーンズ‖著，文響社，2022.9，当館請求記号：498.36/Q 2
- 『今さら聞けない睡眠の超基本』
- 柳沢/正史‖監修，朝日新聞出版，2024.8，当館請求記号：498.36/Q 4
- 『子どもが幸せになる「正しい睡眠」』
- 成田/奈緒子‖著，産業編集センター，2019.4，当館請求記号：498.7/P 9
