日時
令和8年1月24日（土曜日）14時から15時30分まで
会場
防府市立防府図書館 研修室
主催
防府市立防府図書館
講師
植木 美紀（うえき・みき）氏（公認心理士・社会福祉士）
内容
日々を健やかに暮らすための、眠りを日中の活動などについて学ぶ
参考：大人のくらし塾 後期 「眠りは脳と心身の栄養～日々を健やかに暮らす～」チラシ（PDF：1,058 KB）
対象
どなたでも
申込方法
- 令和7年12月17日（水曜日）9時30分より受付開始。
- 電話、FAX、来館のいずれかの方法で、氏名（ふりがな）、電話番号をお知らせください。
- 定員になり次第受付終了。
定員
各日20名（先着順）
参加費
無料
お申込み・お問い合わせ先
三哲文庫 防府市立防府図書館
〒747-0035 防府市栄町1丁目5番1号 笑顔満開通り ルルサス防府3階
電話：0835-22-0780、FAX：0835-22-9916
